Hallo, ich bin Anja
Ich bin….
Pratikerin für Systemisches Familienstellen, PMR- Trainerin, Yogalehrerin, zertifizierter Soul Evolution Coach für Hypnose und EFT, Bachblütenberaterin, Naturverbunden, gelassen, harmonisch, energetisch, …
Ich bin im Vertrauen, dass alles so richtig ist wie es gerade ist.
Mein Weg
Mein beruflicher Weg begann ganz klassisch in der Medizin.
Ich bin ausgebildete Medizinische Fachangestellte und Diabetesassistentin und habe viele Jahre in einer internistischen Praxis sowie im Klinikbereich gearbeitet.
Dabei habe ich immer wieder erlebt, dass es neben dem Körper noch so viel mehr gibt.
Ängste. Stress. Überforderung. Erfahrungen, die uns lange begleiten. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen. Oder dieses permanente Funktionieren, obwohl innen längst alles nach einer Pause ruft.
Irgendwann wollte ich Menschen nicht mehr nur auf der körperlichen Ebene begegnen.
Ich wollte verstehen, was hinter diesen Themen steckt und wie Veränderung entstehen kann.
So begann mein eigener neuer Weg.
Ich absolvierte Ausbildungen und Weiterbildungen unter anderem in Hypnose, EFT, Entspannungsverfahren, Bachblütenberatung, Yoga, systemischer Arbeit und pferdegestütztem Coaching.
Heute verbinde ich diese unterschiedlichen Bereiche miteinander.
Nicht nach einem festen Schema.
Sondern passend zu dem Menschen, der vor mir sitzt.
Warum „Lebensanker“?
Ein Anker hält uns nicht für immer an einem Ort fest.
Er gibt uns Halt, wenn wir ihn brauchen.
Genau das bedeutet Lebensanker für mich.
Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir unseren eigenen Halt ein Stück weit verlieren. Ängste werden größer, Gedanken kreisen, Veränderungen überfordern uns oder alte Erfahrungen melden sich wieder.
Dann kann es helfen, jemanden an seiner Seite zu haben, der ein Stück des Weges mitgeht.
Nicht, um dir deinen Weg vorzugeben.
Sondern damit du deinen eigenen wieder findest.
Was mir in meiner Arbeit wichtig ist
Bei mir musst du nicht perfekt sein.
Du musst nicht die richtigen Worte finden und auch nicht schon genau wissen, warum es dir gerade so geht.
Wir schauen gemeinsam hin.
Manchmal arbeiten wir mit Gesprächen und systemischen Übungen. Manchmal mit Hypnose oder EFT. Vielleicht beziehen wir Entspannung, Körperwahrnehmung oder Bachblüten mit ein.
Und manchmal entsteht eine ganz besondere Erfahrung draußen in der Natur und in der Begegnung mit einem Pferd.
Die Methode steht für mich nie an erster Stelle. Du stehst an erster Stelle
Und wenn ich nicht arbeite …
… findest du mich wahrscheinlich ziemlich schnell draußen. 😊
Natur und Tiere sind für mich mein eigener Ausgleich und ein wichtiger Gegenpol zu einem oft ziemlich vollen Alltag.
Besonders die Zeit bei meinem Pferd bedeutet für mich abschalten, den Kopf leiser werden lassen und wieder im Moment anzukommen.
Auch Yoga gehört schon lange zu meinem Leben – nicht nur als Arbeit, sondern als Möglichkeit, immer wieder zurück zu mir selbst zu finden.
Ich mag es ruhig und natürlich. Ich brauche keine große Bühne.
Und wahrscheinlich prägt genau das auch meine Arbeit:
Es darf ruhig sein. Es darf ehrlich sein. Und du darfst einfach du selbst sein.
Das sagen meine Kunden
Liebe Anja,
vielen lieben Dank für die schönen, intensiven Sitzungen mit Dir. Durch deine ruhige, entspannte Art fällt es einem leicht schnell Vertrauen zu dir zu fassen. In mehreren Sitzungen, konnten wir die Ursache tiefsitzender unbewusster Glaubenssätze erkennen und auflösen. Ängste aufdecken und einen anderen Blick darauf bekommen. Du hast mir gelernt, durch Klopfen, Angst- und Stressattacken zu überstehen und emotionale tiefsitzende Gefühle aufzulösen. „Loslassen“ was mir nicht gut tut. Deine Yogastunden sind der Hammer, kombiniert mit tollen Entspannungsübungen, wie z. B. Chakrameditation und Yogaübungen die auch für jeden machbar sind.
Viele liebe Grüße
Liebe Anja,
Ich bin so dankbar, dass wir uns begegnet sind.
Schon bei unserem ersten Gespräch hat mich Deine ruhige und einfühlsame Art beeindruckt und es fiel mir sehr leicht Vertrauen zu fassen.
In einer Phase meines Lebens, die von ständiger Angst bestimmt war, hast du mir verschiedene Praktiken beigebracht, damit umzugehen.
Durch Deine Sicht auf die Dinge, die mich so stark bewegen und in meinem Unterbewusstsein so festgefahren sind, habe ich gelernt einen anderen Blick dafür zubekommen.
Ich habe noch nie jemanden kennengelernt, dem das Wohlbefinden seines Gegenübers so wichtig ist wie Dir.
Danke liebe Anja….
Ich bin auf einem guten Weg und freue mich auf unser nächstes Treffen.
Viele Grüße Conni A.
Vor Jahren hatte ich einen Unfall beim Reiten, wodurch ich starke Angst entwickelt habe. Diese war zuletzt so schlimm, dass ich mich keinem Pferd nähern wollte ohne einen Zaun dazwischen. Ich hatte mich da schon fast abgefunden, bis ich auf Anjas Seite gestoßen bin. Dank Anja und ihrer einfühlsamen, ruhigen und professionellen Art und Weise durfte ich die Angst gehen lassen und konnte nach kurzer Zeit schon Pferde vollkommen entspannt streicheln und nach weiteren Sitzungen auch wieder entspannt in den Sattel steigen.
Ích bin sehr glücklich, dass ich meine Komfortzone verlassen habe und mich meiner Angst gestellt habe.
Danke Anja!
„Die Zeit auf meiner Matte schafft mir jedes Mal viel innere Ruhe und ein gutes Körpergefühl. Anja hat so ein feines Gespür für jeden, passt die Asanas immer wieder an uns an und fängt mich vor allem ein, wenn der Kopf zu voll ist. Eine Woche ohne Yoga ist nicht mehr vorstellbar und ich freue mich auf jede Stunde!“
Nachdem ich einen Reitunfall hatte, stand mir meine Angst sehr im Weg. Bereits nach nach der 2.Sitzung „EFT“ merkte ich eine deutliche Verbesserung im Umgang mit den Pferden. Ihre ruhige und entspannte Art machten die Sitzungen sehr angenehm. Vielen Dank dafür!!!